قراءات إضافية | تأمَّل يومًا بعد يوم: ٢٥ درسًا للعيش بوعي كامل

Kabat-Zinn J., Où tu vas, tu es. Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes, Paris, J’ai lu, 1996.
Kabat-Zinn J., L’Éveil des sens. Vivre l’instant présent grâce à la pleine conscience, Paris, Les Arènes, 2009.
Kabat-Zinn J., Méditer. 108 leçons de pleine conscience, Paris, Les Arènes, 2010 (avec un CD d’exercices, lu par Bernard Giraudeau).

Khyentsé Rinpoché D., Le Trésor du cœur des êtres éveillés, Paris, Le Seuil, coll. “Points”, 1996.
Nhat Hanh T., Le Miracle de la pleine conscience. Manuel pratique de méditation, Paris, J’ai Lu, 2008.
Vénérable Hénépola Gunaratana, Méditer au quotidien. Une pratique simple du bouddhisme, Paris, Marabout, 1995.
Mingyour Rinpoché Y., Bonheur de la méditation, Paris, Fayard, 2007.
Ricard M., L’Art de la méditation, Paris, NiL, 2008.
Ricard M., Chemins spirituels. Petite anthologie des plus beaux textes tibétains, Paris, NiL, 2010.

Hanson R. et Mendius R., Le Cerveau de Bouddha. Bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences, Paris, Les Arènes, 2011.
Rosenfeld F., Méditer, c’est se soigner, Paris, Les Arènes, 2007.

Fehmi L. et Robbins J., La Pleine Conscience. Guérir le corps et l’esprit par l’éveil de tous les sens, Paris, Belfond, 2010.
Maex E., Mindfulness: apprivoiser le stress par la pleine conscience, Bruxelles, De Boeck, 2007.
Kabat-Zinn J., Au cœur de la tourmente, la pleine conscience, Bruxelles, De Boeck, 2009.
Segal Z. et coll., La Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression, Bruxelles, De Boeck, 2006.
Williams M. et coll., Méditer pour ne plus déprimer. La pleine conscience, une méthode pour mieux vivre, Paris, Odile Jacob, 2009 (avec un CD d’exercices, lu par Christophe André).